Baseado em uma abordagem especializada, desenvolvemos exercícios e práticas holísticas para ambientes empresariais, industriais e comerciais.
Sempre pautado no bem estar de todos os colaboradores, as atividades oferecidas pelos profissionais do Instituto Sankalpa visam contribuir com a melhora da saúde física, mental e social, além de promover a integração e melhora das relações interpessoais, proporcionando um ambiente agradável e com comunicação mais efetiva.
O Instituto Sankalpa é especialista no assunto e conta com uma equipe de profissionais qualificados em atendimentos corporativos. As atividades oferecidas nas empresas são:
Yoga, treinamento funcional e shiatsu
Quick massagem
Versão curta da massagem shiatsu, com duração de 5 a 15 minutos por sessão ou de acordo as necessidades da empresa;
Ginástica Laboral
Planejada de acordo com as características do ambiente de trabalho e das funções realizadas, visando minimizar os efeitos prejudiciais da rotina de trabalho, com duração de 10-20 minutos por sessão. De acordo com o período do expediente a ser realizada, a atividade será direcionada como: 1) preparatória (início); 2) compensatória (intervalos) e 3) relaxamento (fim).
Palestras
Disponibilizamos palestras com profissionais de diversas áreas:
- Educação física
- Fisioterapia
- Nutrição
- Psicologia
- Enfermagem
Vivências
Automassagem; Massagem com bolinhas; Massagem em dupla. Vivências de yoga; Meditação;
Avaliação Física
Avaliações físicas: Composição Corporal, IMC, Flexibilidade, Força, Agilidade, Coordenação, entre outros.
Avaliações de saúde: Pressão Arterial, Glicemia, Percentual de Gordura.
Empresas Parceiras e Tomadores de Serviços
IEV - Bauru
Aulas regulares de Yoga para os colaboradores
SESC -Bauru
Atividades ao longo do ano: aulas yoga, palestras, workshops, entre outros
APEOESP - Bauru
Aulas regulares de yoga para professores e aposentados.
SESC - Birigui
Atividades ao longo do ano: aulas de yoga, Stand Up Padlle Yoga, automassagem, entre outros.
